Финансовые затруднения могут возникнуть у любого человека. Некоторые люди легко справляются с ними, у других они превращаются в снежный ком, который только увеличивается в размерах и в один прекрасный момент может «раздавить». Не опускайте руки! Расскажем, как справиться с долгами и вернуться к жизни без кредиторов и стресса.

Стратегия ухода от долгов
Справиться с долгами — это важная задача, которая требует планирования, дисциплины и терпения. А иногда и рефинансирование кредита. Для начала нужно осознать и принять проблему. Далее можно перейти непосредственно к расчетам и реализации.
Оценка бюджета
Запишите на лист бумаги все суммы займов, рядом пропишите контакты кредитора и условия возврата. На другом листе бумаги сверху напишите сумму ежемесячного дохода. Под ним — список расходов. В него должны войти, в первую очередь, обязательные платежи по коммунальным услугам. Далее:
- расходы на еду, одежду;
- транспортные расходы;
- оплата мобильно связи;
- медицинское обслуживание.
Посмотрите, где можно сократить траты. Временно откажитесь от ненужных покупок и развлечений. Из цифры «доход» вычтите сумму расходов, которая осталась после всех сокращений. Полученная сумма — это бюджет, который следует перенаправить на сокращение долгов.

План погашения
В первую очередь важно погасить долги с высокими процентами. Если собственных финансовых ресурсов на это не хватает, можно обратиться в МФО за рефинансированием. Эта услуга предлагает получение нового кредита на более выгодных условиях, например, под меньший процент и на более длительный срок. Этот кредит выдают для погашения нескольких старых займов. В итоге у заемщика остается один кредит, который он обязан по графику закрывать.
Увеличьте доходы и сокращайте долги
Чтобы повысить свои доходы, поищите подработку или распродайте ненужные вещи. Избегайте новых долгов. Не покупайте вещи и технику в кредит или рассрочку. Постоянно отслеживайте, как уменьшаются долги. Это важно для эмоционального спокойствия — ощущение того, как сокращаются долговые обязательства, поможет пережить сложный период. Системный подход поможет вам выйти из долгов и восстановить финансовую стабильность.
После погашения долгов важно начать откладывать деньги на непредвиденные ситуации. Финансовая «подушка» поможет избежать новых займов.
Полезные советы
Не скрывайте проблему. Если долги большие, делитесь проблемой с близкими людьми — совместно решить ее проще. Если ситуация вышла из-под контроля, и вы находитесь под психологическим давлением со стороны коллекторов, обратитесь к юристу или антикризисному методу.